柿叶茶的饮用方法

    柿叶茶的饮用方法
    先取一摄柿叶茶丝,放入茶杯(不宜用金属杯)中,沏入开水,泡10—15分钟后,即可饮用(不要放置时间过长,以免使茶中的维生素C丧失)。每次放入的柿叶茶丝,可以沏好几遍,直到茶水几乎没有味道为止。
    另外,也可以用干净的生水泡茶,但泡的时间要相对长些,一般需要泡1.5小时后再饮用。
    平时每天可以饮用柿叶茶水1—2升。特别是在运动出汗后和患发热性疾病时,应及时饮用足量的柿叶茶水,以补充体内丧失的维生素C。在实行断食或废除早餐时,饮用柿叶茶水更为必要。

    还需要注意的是,在每次饮用柿叶茶50分钟内,最好不要再喝绿茶等碱性茶水,以免降低柿叶茶的功效。


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